ダイエットにもぴったり★ヘルシー温まるスープ【音フェチあり】クッキング

前回の音フェチあり料理動画はこちら↓

今回はダイエットにも最適な冬でも温まるヘルシースープ作ってみました〜
やっぱり温まらないと風邪ひきやすくなるし（インフルエンザみんな大丈夫ですか？）特に女の子は冷えには十分に気をつけてくださいね★

目分量で作ってるので、大体の分量ですがすみません。
少しでも参考になれば嬉しいです。

スープ四人前
・白菜 5枚ほど
・鳥もも肉（鶏胸肉の方がヘルシー） ２枚
・エリンギ（しめじなどのキノコ類でも可）　１パック
・鶏がらスープの素　小さじ２
・塩胡椒　適量
・水　400mlくらい
・水溶き片栗粉
・豆乳（牛乳でも可。豆乳は無調整より調整豆乳の方がオススメ）　200mlくらい

はあ、痩せよ。

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